Der Film Embrace – Was dieser Kommentar einer ‚Dicken‘ bei mir auslöste…

Liebe Deinen Körper – er ist das Wundervollste, was Du jemals besitzen wirst.

Embrace Charisma Frauen Carolin Amerling Köln Bergisch Gladbach Frauencoaching

Vor ein paar Tagen fand ich in meiner Timeline bei Facebook ein Video, welches von Stern TV im Zusammenhang mit dem Filmstart des Films ‚Embrace‘ gedreht wurde.

‚Embrace‘ handelt von Taryn Brumfitt, die 2013 ein vorher-nachher Bild von Ihrem Körper postete. Sie hatte sich entschieden, nach einer Tortour des Abnehmens und Körpertrimmens, ihren Körper einfach so zu lieben, wie er nach drei Kindern ist. Mit dem Hype, den dieses Bild auslöst hätte sie selbst wohl am allerwenigsten gerechnet, denn

das von ihr gepostete Bild wurde über 100 Millionen mal geklickt.

Taryn nimmt diese unglaubliche Resonanz zum Anlass, die Welt zu bereisen, um mit vielen unterschiedlichen Frauen über ihr, teilweise sehr vernichtendes Verhältnis zu ihrem Körper zu sprechen.

Falls Du den Trailer zu ‚Embrace‘ noch nicht gesehen hast – hier ist er: https://www.youtube.com/watch?v=vwg5m0gkots

Stern TV nahm ‚Embrace‘ zum Anlass, 42 Frauen verschiedenen Fragen zu Ihrem Körpergefühl zu stellen. Die Menge an Frauen, die sich auf einzelne Fragen angesprochen fühlen, hat mich wirklich erschrocken.  Hier ist das Video zu diesem Experiment:

https://www.facebook.com/goFeminin/videos/1670565689624456/

Das Video schließt mit den Worten: Diese Frauen haben alle etwas gemeinsam. Es fällt ihnen schwer, Ihren Körper anzunehmen. Zeit das zu ändern!

Diese Dokumentation, sowie der Trailer von ‚Embrace‘ lösten, vor allem bei Frauen, hohe emotionale Wellen auf Facebook aus.

Hier einige Kommentare:

„Ich hab alles durch. Von Kleidergrösse 36 bis 54. Bin jetzt bei 44. kann die Quälereien bis dahin kaum aufzählen inklusive Magenbypass. Nie nie wieder werd ich mich quälen für solch belanglose Äusserlichkeiten. In all den Aufs und Abs war ich doch immer die gleiche Person. Ich bin es meinem Körper inzwischen schuldig ihn so zu lieben wie er ist ich hab ihn lang genug geschunden.“

„Toll, toll, toll – ich bin begeistert! Das Thema kenne ich seit 60 Jahren, obwohl ich die meiste Zeit davon in eine kleine Konfektionsgröße passte. Selbst heute mit 76 Jahren erwische ich mich dabei, dass ich zusammenzucke, wenn die Waage an die 60 kg herankommt. So darf das einfach nicht sein, deshalb lerne ich seit einigen Jahren, nicht nur meinen Gedanken sondern auch meinem Körper Unregelmäßigkeiten und persönliche Eigenarten zuzugestehen. Fühlt sich zunehmend gut an!“

oder auch

„……hmmmm…… auch wenn ich mich jetzt wahrscheinlich „in die Nesseln setze“…….das klingt toll und doch: Über- oder Untergewicht sind definitiv Risikofaktoren . Natürlich nicht alleine, aber auch. Und das zu verschweigen ist auch nicht ok. Sorry, einer spuckt halt immer in die Suppe….diesmal bin ich`s .“

Die Reaktion der Accountinhaberin hat mich dann doch irritiert. Sie schrieb

Glaub mir, jede Dicke weiß das!“

Da war es raus! Jede Dicke! Die Dicken und die Dünnen! Ein Klischee? Dick sein heißt schneller krank werden?

Was ist denn dick? Wo ist die Grenze? Bei einer Frau mit 150 Kilo ist die Entscheidung nicht ganz so schwer, aber was ist mit 120 Kilo, 100 Kilo, 80 Kilo oder noch weniger?

Dick zu sein beginnt im Kopf!

Es ist eine subjektive Wahrnehmung, die noch forciert wird durch plakative Rechnungsformeln über das Normalgewicht und das Idealgewicht. Als ich beispielsweise 69 Kilo gewogen habe (bei 168 Körpergröße) , gefiel ich mir nicht, weil ich bis zu meinen Kindern Größe 34/36 bei einem Gewicht von 56 Kilo hatte. Für andere war ich in meinem ganzen Leben noch nicht dick. Für mich schon. Ich fand mich dick! Und mein, vielleicht subjektives Gefühl, dick zu sein, schlug auf meine Stimmung und meine Selbstsicherheit. Ich strahlte das aus … und die Menschen, die mit mir umgingen waren irritiert, weil sie sich nicht erklären konnten, woher diese Unzufriedenheit kam.

Dick zu sein ist Kopfsache und betrifft auch Frauen, die vermeintlich schlank sind! Fakt ist – sobald jemand sich zu dick fühlt, oder durch den Druck der Gesellschaft meint abnehmen zu müssen entsteht oft Stress!

Eine Klientin von mir zählt jedes Gramm dass sie zu sich nimmt, betreibt wie besessen Sport und hat jedes Mal Angst, wenn sie auf die Waage steigt, dass sie nicht mehr ihr Idealgewicht hat. „Über- oder Untergewicht sind definitiv Risikofaktoren“, aber dieser Stress ist ganz sicher viel schädlicher für die Gesundheit als ein paar Kilo über der Norm!

Eine gute Bekannte von mir wiegt gut 100 Kilo und wenn sie den Raum betritt, dann ist es, als ob das Licht mal schnell noch ein paar Wattzahlen draufgelegt hat. Als ich sie kürzlich fragte, ob sie abgenommen habe, antwortete sie: „Bist Du verrückt? Charakter braucht Platz!“

Ich will sicherlich keine Lanze brechen für massives Über- oder Untergewicht, aber geht es in Wahrheit im ganzen Diäten-Hype nicht viel mehr um eine innere Unzufriedenheit und mangelnde Selbstakzeptanz bei gleichzeitigem massiven Druck durch Normvorgaben von außen? Eine glückliche, positive Ausstrahlung braucht keine Kleidergröße –  die Kleidergröße muss nur mit dem Selbstbewusstsein mithalten können und daran hapert es leider viel häufiger.

Dabei ist innere Strahlkraft, also unser positives Selbstbewusstsein und unser Selbstwertgefühl schon da – in uns. Wir könnten strahlen wie die Sonne an einem knallblauen Himmel – aber oftmals verdunkeln viele kleine Quellwolken negativen Denkens das Licht und mit jeder kleinen Wolke die dazu kommt, wird es immer finsterer. „Ich bin zu dick“, „Ich schaffe das nie“, „Ich bin total undiszipliniert“. Die Selbstzweifel und diese Unzufriedenheit ist es, was auf Dauer krank macht!

Sich an dem Punkt dann nur mit Äusserlichkeiten zu beschäftigen , ist so, als ob Du elektrisches Licht einschaltest, um Deine innere Strahlkraft zu erhöhen.

Echte Strahlkraft kommt von innen!

90% aller Frauen fällt  schwer, Ihren Körper anzunehmen, weil sie sich selbst nicht genug lieben! Ihnen fehlt oft die Wertschätzung für sich selbst, vielleicht, weil sie zu wenig Wertschätzung erfahren haben, oder zu wenig Anerkennung erleben. Vielleicht auch, weil sie das Gefühl nicht kennen, dass jemand an sie glaubt, so wie sie sind und dass sie nur „richtig“ sind, wenn sie der Norm entsprechen.

Und ich sehe das wie Stern TV: Zeit das zu ändern!

Wenn Du vielleicht auch eine Selbstwertdusche gebrauchen kannst, Liebe spüren möchtest und echte Motivation, dann möchte ich Dir einen Tag im Oktober ans Herz legen. Die ‚Zeit für Heldinnen‘, die an  zwei Terminen in der Nähe von Köln und Stuttgart stattfindet. Der Tag ist vollgepackt mit Inspiration, viel Spaß und emotionalen, wunderschönen Momenten, die nur ein Ziel haben: das Beste aus Dir und Deinem Leben herauszuholen! Ich begleite Dich dabei! Du wirst einen konkreten schriftlichen Plan mit nach Hause nehmen, wie Du das erlebte umsetzen kannst um so mit Deiner Strahlkraft Deine Familie, Deine Kollegen und Deine Freunde zu begeistern.

Ich verspreche Dir: Bei „Zeit für Heldinnen“ erlebst Du magische Momente, die Du nie mehr vergisst!

Christin von One-Shot Photography, die auch schon den Ausstrahlungsexpress in wundervollen Bildern festgehalten hat, ist auch wieder mit im Boot. Sie bietet Dir in den Pausen an, in ihrem „One-Shot-Corner“ spontan Dein persönliches Erinnerungsfoto zu schießen, welches Dir nachher kostenlos in einem passwortgesicherten Bereich zur Verfügung gestellt wird.

Hier ist meine Heldinnenzeit-Botschaft an Dich:

Du wärst gerne dabei? Oder deine Frau, Freundin, Kollegin, Mutter Schwiegermutter, Tante, Cousine oder Nachbarin könnte ganz dringend einen Tag gebrauchen, der ihnen zeigt, dass sie so wie sie sind einfach großartig sind? Oder suchst Du noch ein einzigartiges Geschenk, mit Langzeitwirkung?

Dann habe ich hier ein tolles Angebot für Dich: Nur noch bis zum 30.06.2017 gibt es das Frühbucherticket mit dem Rabattcode GLÜCK10, statt für 99,00 € schon für 69,00€

Günstiger wird es ein Ticket ins Glück nicht mehr geben!

Es gibt nur eine einzige Frage, die Du Dir stellen musst:

Willst Du nur perfekte Norm sein, oder lieber perfekt Du sein? Die Heldin in Dir wartet schon!

Hier geht es zur Homepage der zeit für Heldinnen, auf der Du Dir sofort Tickets reservieren kannst!

Vielen Dank, dass ich mit meinen Impulsen ein Teil Deiner Welt sein darf. Ich freue mich schon darauf, von Dir in den Kommentaren zu lesen.

Herzlichst
Deine Carolin

Kommende Termine:
Charisma-Strategien für Frauen Mainz, 29.09.2017 VRM Akademie

Charisma-Strategien erfolgreicher Menschen  Mainz, 30.09.2017 VRM Akademie

Zeit für Heldinnen  Tagesevent –  Stuttgart/Freiberg a.N., 07.10.2017 www.heldinnenzeit.de

Zeit für Heldinnen  Tagesevent – Köln/Bergisch Gladbach, 14.10.2017 www.heldinnenzeit.de

Charisma sucht Mensch – Mit innerer Stärke zum Erfolg www.charisma-sucht-mensch.de
Hamburg, 10.-11.11.2017
Köln/Bergisch Gladbach, 24.-25.11.2017
Stuttgart/Freiberg a.N., 19.-20.01.18
München, 23.-24.02.18

 

 

Du findest, dass könnten noch mehr Menschen erfahren? Dann kannst Du hier dieses Beitrag teilen:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.